מה בין אגודל לעמוד שדרה?

257470-P4GD5H-113 (Medium)

כאב לי מאד השבוע האגודל והצוואר.

הכאב באגודל מטריד כי בלי הידיים

אני לא יכולה לעבוד.

צוואר תפוס זה גם לא כייף.

בכל מבט הצידה כל הגוף מסתובב איתי,

בנהיגה זה גם מפחיד,

בשכיבה שום כרית לא נוחה.

בקיצור לא פיקניק.

 

החלטתי לעזור לעצמי ולעסות את הצוואר.

עברתי על 7 חוליות הצוואר בסיבובים עדינים

ולחיצות קלות לצידי החוליות

ובאופן לא מפתיע היה לי שיפור

משמעותי באגודל.

סי6 היא החוליה שמעצבבת את האגודל.

אז אם גם לכם כואב האגודל

נסו לשחרר את השרירים הקטנים

סביב חוליה סי6.

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

צרו איתי קשר לשמיעת פרטים נוספים

נגישות