כאב לי מאד השבוע האגודל והצוואר.

הכאב באגודל מטריד כי בלי הידיים

אני לא יכולה לעבוד.

צוואר תפוס זה גם לא כייף.

בכל מבט הצידה כל הגוף מסתובב איתי,

בנהיגה זה גם מפחיד,

בשכיבה שום כרית לא נוחה.

בקיצור לא פיקניק.

 

החלטתי לעזור לעצמי ולעסות את הצוואר.

עברתי על 7 חוליות הצוואר בסיבובים עדינים

ולחיצות קלות לצידי החוליות

ובאופן לא מפתיע היה לי שיפור

משמעותי באגודל.

סי6 היא החוליה שמעצבבת את האגודל.

אז אם גם לכם כואב האגודל

נסו לשחרר את השרירים הקטנים

סביב חוליה סי6.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *